ПРОГРАМА ФУТБОЛНА УВЕРЕНОСТ

Програмата Включва:

Сесия 1: Начална оценка на умствените умения

В тази част ще маркираме основните умствени предизвикателства
и ще направим план, с който в хода на програмата ще се справяме с тях.

Сесия 2: Изпълнение със свобода

Ще научите как да преодолявате изпълнените с напрежение очаквания, които подкопават увереността ви
във футбола и формулата за успех.

Сесия 3: Влезте в зоната

Ще научите как да се фокусирате върху процеса и как да се рефокусирате, когато се разсеете или излезете от задачата.

Сесия 4: Доминирайте с увереност

Ще научите какво е да си проактивен с увереността си преди състезание и как да развиеете стабилно ниво на самоувереност.

Сесия 5: Доверете се на играта си

Ще разберете разликата между тренировъчното мислене и настройка за състезание.

Сесия 6: Играйте с хладнокръвие

Ще се научите как да се справяте с грешките и как да продължите да се състезавате без те да оказват влияние върху вашата увереност и концентрация.

Сесия 7: Превърнете ума си в актив

Ще научите предимствата и недостатъците на това да си перфекционист и ще научите как да се представяте по-добре

Сесия 8: Състезавайте се без страх

Ще научите как да идентифицирате и преодолеете страха от провал, за да се представяте свободно.

Сесия 9: Съсредоточете се върху игрите

Ще научите как да използвате рутини преди игра, които да ви помогнат да се подготвите и да влезете готови в тренировката или мача.

Продължителност 10 Седмици
Цена 550.00 EUR