Относно
Сесия 1: Начална оценка на умствените умения В тази част ще маркираме основните умствени предизвикателства и ще направим план, с който в хода на програмата ще се справяме с тях. Сесия 2: Изпълнение със свобода Ще научите как да преодолявате изпълнените с напрежение очаквания, които подкопават увереността ви във футбола и формулата за успех. Сесия 3: Влезте в зоната Ще научите как да се фокусирате върху процеса и как да се рефокусирате, когато се разсеете или излезете от задачата. Сесия 4: Доминирайте с увереност Ще научите какво е да си проактивен с увереността си преди състезание и как да развиеете стабилно ниво на самоувереност. Сесия 5: Доверете се на играта си Ще разберете разликата между тренировъчното мислене и настройка за състезание. Сесия 6: Играйте с хладнокръвие Ще се научите как да се справяте с грешките и как да продължите да се състезавате без те да оказват влияние върху вашата увереност и концентрация. Сесия 7: Превърнете ума си в актив Ще научите предимствата и недостатъците на това да си перфекционист и ще научите как да се представяте по-добре Сесия 8: Състезавайте се без страх Ще научите как да идентифицирате и преодолеете страха от провал, за да се представяте свободно. Сесия 9: Съсредоточете се върху игрите Ще научите как да използвате рутини преди игра, които да ви помогнат да се подготвите и да влезете готови в тренировката или мача.