Променливостта на сърдечната честота (  HRV  – вариациите на интервалите от време между последователни сърдечни удари) служи като мощен...

Повечето спортисти не понасят, когато треньорите им повишават тон. Всеки спортист заслужава отношение, основано на уважение и подкрепа....

Здравейте, приятели!   Сигурно се усещате изтощени. Сигурно имате чувството, че работите на изпарения и бензина ви свършва. Но какво ще...